継続の力

どうも僕です。

皆さん習慣化できていますか？

ダイエット、筋トレ、英語の勉強、読書、ブログ、副業…

色々あると思うけど、みんなの悩みが、

続かない！！！

ってことだと思う笑

僕も同じ様な時期があったから、とても良く分かる。

僕も筋トレとか、ランニング、ヨガ、ブログ、仕事外での勉強など、続けなくてはいけないことが多くあったけど、できない時期もあった。

でも今は違う。怠ける時もあるけれど、基本的には色々とできはじめている。

その大きな原因のひとつが

『習慣化』

だと思う。

習慣化すると、物事が一気に楽になる。

おすすめの本としてはこちら

人生を変える習慣のつくり方

 習慣に関する本はたくさんあるけれど、まぁ簡単に言うと、

『やらなきゃいけないことは、続けることが普通の状態にすると長続きする』

ってことですね。

久々の更新なので、今日はこんな所で。

今日の処世術

物事を習慣化すると、一気に楽になる。でも習慣を始めるのは自分の意志の力だ。